Mentale weerbaarheid training van Sjors Thomassen Training Solutions

Wat betekent gezondheid voor jou?
Het antwoord op deze vraag is voor iedereen anders. En zo dus ook de weg naar een gezonder leven. Jij stelt je doelen op het gebied van Voeding - Bewegen en Lifestyle. Vitaalcoach Lydie heeft de kwaliteiten in huis om jou te begeleiden bij het realiseren van een gezonde(re) leefstijl. Dit kan zowel bij u thuis als op lokatie.
Lichaam en Geest zijn nu eenmaal met elkaar verbonden en je kunt ze niet los zien van elkaar. Op weg naar een gezonder leven bekijken we dat dan ook op meerdere vlakken; food - move - lifestyle

Vitaalcoach Lydie is gewichtsconsulent - personal trainer en lifecoach. Daarbij staat ze midden in het leven, is ze sportief en geeft ze mentale kracht training bij de politie. Ze weet dat het (soms) moeilijk is om alleen de strijd aan te gaan voor een gezonder leven maar daar wil ze je graag bij helpen. Haar werkwijze is persoonlijk en jij als persoon staat centraal. Samen gaan we de strijd aan voor een fitter - gezonder en energieker leven!

Just do it en Anima sana in corpore sano!!!!